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　　众所周知，抖音凭借其无穷尽的短视频内容培养了用户的上瘾行为◆◆★■◆■，这些短视频对用户心理产生了不容小觑的影响。

　　众所周知■■■◆◆■，抖音凭借其无穷尽的短视频内容培养了用户的上瘾行为。然而腾博游戏官方网站，混剪内容正以一种新的方式吸引着用户的注意力。视频内容被剪切并混合在一起★◆■■★◆，形成了一种内容“自助餐■★■”★■■★，为用户的眼睛和大脑提供了一场视觉盛宴腾博游戏官方网站。尽管对这种新形式的心理影响研究还不充分，科学家们认为，之前关于社交媒体和多任务处理的研究可能为理解其对大脑的影响提供一些线索。《科学美国人》杂志采访了相关专家，探讨这种新媒体现象可能对大脑产生的影响◆★★★★◆。

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　　越来越多的网络创作者开始制作所谓的“混剪内容”或★■■■◆■“过度刺激视频”★★，这类视频将不同类型、互不相关的片段拼接在一起★★，比如电视剧场景、视频游戏闯关和舒缓的面团擀制过程。现在，观众无需再逐个滚动浏览这些视频，而是可以在同一屏幕上同时观看所有这些内容★◆。简而言之★◆★，混剪视频就是视频中的视频★★◆★■。有人曾评价说，混剪内容是人们对日益增长的刺激需求作出的极端反应。

　　A：目前还没有充分的证据表明这些视频对心理健康是有益还是有害，而且体验也因人而异。有些人可能会因此类内容而感到过度刺激■◆★。例如■■★◆■，那些神经敏感的人，尤其是自闭症患者或注意力缺陷多动障碍（ADHD）患者★■◆，在面对像混剪内容中的多个视频输入这样过多的刺激时★■，可能会感到疲惫不堪、不知所措◆★■。然而，加州大学洛杉矶分校研究媒体如何影响儿童的心理学家雅尔达·乌尔斯（Yalda Uhls）指出，大多数人更喜欢这种高度刺激的形式，因为这些内容实际上比单个视频帖子更能吸引他们的注意力★■。混剪内容通常还结合了听觉和视觉刺激★◆◆■■★，这同样可能影响人们的参与度和注意力。

　　A“：随着越来越多的研究开始关注抖音及其对精神健康◆■、心理健康以及错误信息传播的影响，混剪内容的研究也应得到关注◆◆。莫雷诺提到，研究这类社交媒体趋势有助于我们更广泛地理解社会是如何处理多任务和大量信息的◆◆■。就像其他网络趋势一样，“混剪”内容可能是昙花一现，但莫雷诺认为，仍然需要对其进行监测。

　　你有没有看过一个视频里同时播放不同画面的混剪视频？比如同时有烹饪节目、电脑游戏、蒙太奇片段以及告白的那种视频？

　　A■◆：尽管还没有直接研究大脑对混剪内容的反应★◆★◆◆，专家认为★◆■■■★，其对大脑的影响可能与多任务处理相似。许多研究表明★■◆◆■，真正的多任务处理——即同时做或观看多件事情——几乎是不可能的。然而，多数人依然认为自己在工作或学习时能够进行多任务处理，现在，这种行为还扩展到了娱乐消费领域。“媒体多任务★◆■”似乎对发育中的大脑有重大影响。2020年的一项研究发现，年轻人在多个设备上同时使用各种数字媒体——如观看节目、发短信和浏览社交媒体——可能会导致他们的注意力和记忆力下降。混剪内容似乎是媒体多任务处理的一种极端形式。

　　多任务实际上是将你的注意力分散到多个不同的焦点上。当你的注意力在屏幕上不断在多个活动或视频间跳转时，你往往什么信息也没记住。威斯康星大学麦迪逊分校专注于研究青少年媒体和数字健康的梅根·莫雷诺（Megan Moreno）解释说，这是因为大脑需要不断在各个焦点之间切换，才能给予足够的注意力。长时间过度刺激可能逐渐削弱你专注于任何单一任务的能力。莫雷诺说■■■■：■★◆◆“我们生活的这个世界充满了微小的干扰。◆★■◆■”由于需要投入大量的精力才能将信息整合在一起，因此你可能最终什么也没记住。

　　A：内容创作者的主要目标是吸引尽可能多的观众，并让他们尽可能长时间地观看视频。2022年2月，抖音将视频的最大观看时长延长至10分钟◆◆，并对观看时间超过一分钟的视频给予奖励；该平台宣称，更长的视频能够帮助创作者触及更广泛的观众群体，从而让观众投入更多的观看时间，或者说，增加他们的★■◆“观看时长”★◆★。这促使创作者不断创新，以保持新观众在单个视频上的停留时间。博迪说：◆◆◆■“你希望视频一开始就能吸引观众的注意力，无论是视频内容本身★◆■★◆■，还是屏幕上出现的文字和字幕，都应立刻吸引人眼球。◆◆◆”因此，混剪视频似乎是一种相当有效的方法。

　　莫雷诺指出◆◆■★，学术界对混剪内容对认知发展影响的讨论仍在持续◆◆★★◆★。一些研究人员认为，对于大脑仍在发育的年轻人来说，这类内容可能构成了过多的刺激。如果年轻人整日观看由三个视频同时播放的混剪帖子，这无疑是对感官的巨大负荷。这种高速度消费混剪内容的方式可能导致他们需要更多的刺激才能保持注意力◆■★◆。

　　A★★■：很难说哪个年龄段的人最容易接触到混剪内容，不过抖音的很大一部分用户年龄在 12 到 24 岁之间。

　　博迪还补充说■★■◆◆，内容创作者发现，包含大量短片段的视频能够让观众更长时间地保持参与。她解释说，当“混剪”内容出现时，它在视觉上会令人感到困惑◆★★★■◆，从而驱使观众留下来，想要弄清楚究竟发生了什么。■■◆★■★“我感觉自己几乎是被催眠着看这些内容。”

　　另一方面★■◆■★，一些研究人员指出■■◆★◆，混剪内容可以为规范性分离提供一个极为适宜的环境■◆■■，或者使大脑进入一种自动驾驶状态◆◆。当人们将全部精力集中在屏幕上时，他们可能会对周围环境失去知觉★◆。这种规范性分离不仅可以带来放松感■◆★★，还允许人们自由白日梦■■◆◆★★，而白日梦被认为可以促进创造力和解决问题的能力◆★■■。

　　A：我们知道■★★■◆，看到许多事物同时在屏幕上移动会让大脑感到兴奋★◆■★◆。抖音以其即时■■■、快速的内容流和精心策划的“给你■◆★■”页面而显得有些混乱■★◆★◆。而混剪内容则是在这种混乱的基础上加上了更多的混乱。

　　科学记者杰西卡·博迪（Jessica Boddy）评论道★★★◆：“当你看到像混剪内容这样的东西时，你根本不知道应该看哪里■◆◆★◆。有些观众可能会觉得这种体验令人困惑甚至难以承受，而另一些人则认为这种内容令人愉悦◆◆，甚至上瘾。”

　　最后◆■★，莫雷诺说：“我不确定我们是否有足够的研究来真正理解大脑是如何同时处理这么多信息的■★★，因为你可以想象，设计这样的研究将是非常复杂的。”她补充道★◆★◆■：★★■◆■“如果混剪内容最终不再流行，这本身也会给我们提供重要信息■◆★◆：这并不是人们愿意投入时间的内容◆■■。”

　　有迹象表明，我们的大脑已经在慢慢适应这种处理大量信息的方式。例如，早期的电视剧通常较为简单，集中在一个角色身上，这个角色面临一个小问题，而在剧集结束时通常会得到解决◆■★■★。相比之下，现代电视剧则提供了更多的故事情节和角色，以及倒叙、闪回和梦境等片段。尽管信息日益复杂■◆★■★，观众仍能跟上节奏■■，甚至渴求更多。莫雷诺指出，社交媒体上的混剪内容等趋势也反映出观众对信息需求的增长★★■◆◆■，很多人希望从一个帖子中获取更多信息◆■。目前来说★◆★，判断混剪趋势是否会持续下去还为时过早。